Last Updated on February 1, 2026

(2026.March月更新) 新宿住宿怎麼挑選？ 新宿是東京自由行的樞紐，雖然車站像迷宮，但優勢是直達成田機場 (N’EX/利木津巴士) 且購物便利度全東京第一！阿波針對 2026 旅遊趨勢，從上百間新宿飯店中精選 15 間評價 8.0 以上、近地鐵、2024-2026新開幕的飯店清單，並拆解東口、西口、南口的優缺點，讓你輕鬆根據旅遊需求，選擇最適合的新宿住宿！

2026 新宿住宿挑選懶人包：3秒決定住哪間

＊＊＊延伸閱讀: 【2026東京住宿全攻略】有完整的東京住宿區域比較

新宿住宿推薦：TOP 15 新宿飯店精選

#1 新宿東急酒店 Tokyu Stay Shinjuku（續住多天首選）

✅ 位置：新宿三丁目站 C3 出口 1 分鐘（有電梯）、新宿站東口 8 分鐘
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💡 住宿特色：
這間飯店是許多旅客心中的新宿住宿首選，最大優點在於房內自備「洗脫烘洗衣機」與「微波爐」。對於不愛帶太多衣服或是連住多天的旅人來說，回飯店就能順手洗衣服，完全不用去公用空間排隊等機器，這點真的超級加分。雖然房間坪數在新宿算中規中矩（16-22㎡），但 29 吋大行李箱還是可以攤開的程度。飯店樓下就是超好逛的新宿三丁目商圈，轉角就有三間以上的藥妝店，買完戰利品直接拎上樓完全不費力。

#2 格拉斯麗新宿酒店 Hotel Gracery Shinjuku（哥吉拉飯店）

✅ 位置：JR 新宿站東口 5 分鐘、西武新宿站 3 分鐘
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💡 住宿特色：
雖然大家都叫它哥吉拉飯店，但除了頂樓那顆震撼的大頭，它的內部機能也是一大重點。這間飯店最受好評的是衛浴採日本標準的「三分離」設計，廁所、洗臉台與浴室各自獨立，兩個人住也不用搶浴室，且浴缸很大、水壓極強，逛完街回來泡個熱水澡超級療癒。飯店樓下就有 7-11 與超大間的大國藥妝，斜對面就是 24 小時的唐吉訶德，生活機能無敵。唯一要注意的是位於歌舞伎町中心，深夜回飯店建議走主幹道，安全性完全沒問題。

#3 新宿燦路都廣場大飯店 Hotel Sunroute Plaza（樓下就是機場巴士站）

✅ 位置：JR 新宿站南口 3 分鐘、新宿巴士總站 2 分鐘
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💡 住宿特色：
這間飯店之所以長年滿房，是因為超便利的交通地點，留下就是機場巴士乘車處。對於行李多到爆炸的旅客來說，利木津巴士直達飯店門口就是救星，不用拉著重物在新宿車站像迷宮的地道裡掙扎。飯店整體雖然稍有年代感，但維護得非常乾淨，櫃檯服務效率極高，還提供免費的現磨咖啡供旅客外帶。飯店走幾步路就是高島屋百貨和新宿巴士總站（前往河口湖或富士山很方便），不管是第一晚剛下飛機或是最後一晚要衝機場，住這裡真的會是最推的新宿住宿首選。

#4 &Here SHINJUKU (2024.08 新開幕)

✅ 位置：新宿御苑前站 3 分鐘、新宿三丁目站 7 分鐘
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💡 住宿特色：
這是目前新宿討論度極高的「公寓式飯店」，裝潢充滿溫暖木質調。比起傳統狹窄的新宿商旅，這裡最棒的是配備了大型冰箱、獨立洗手台與微波爐，甚至還有能讓全家人聚在一起吃消夜的寬敞沙發區。飯店位在新宿御苑旁，避開了車站東口的喧囂，晚上睡覺非常安靜，步行三分鐘就有超市能買新鮮水果。飯店床墊支撐力極佳，對長途旅行需要深度睡眠的人來說是加分項，很推薦給重視生活品質或帶長輩出遊的朋友。由於是 2024 年全新開幕，所有設施都閃亮亮，插座配置也符合最新電子設備需求。

#5 新宿由緣溫泉飯店 Onsen Ryokan Yuen Shinjuku

✅ 位置：新宿三丁目站徒步 8 分鐘、新宿御苑旁
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💡 住宿特色：
誰說在新宿不能泡湯？新宿由緣溫泉飯店將箱根的溫泉水直送到東京市中心，打造了一個極具禪意的綠洲飯店。最迷人的地方就是頂樓的露天浴場，可以一邊泡湯一邊俯瞰新宿的高樓夜景，泡完澡還有免費的冰棒可以吃。雖然房間空間為了呈現日式氛圍顯得較為精簡，但從進入飯店到房間的住宿體驗超級好，從大廳的香氛到房內的茶具都非常考究。如果你厭倦了標準化的商旅，想要在繁忙的旅程中體驗「一泊二食」的儀式感，這間溫泉旅館絕對值得住上一晚，讓您在新宿鬧區也能徹底放鬆。

#6 JR 九州飯店 Blossom 新宿（新宿車站南口首選）

✅ 位置：新宿站南口走路 3 分鐘
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💡 住宿特色：
這間是許多資深東京自由行常客的新宿住宿口袋名單，飯店就在車站南口過個馬路就到的位置，地點非常便利。房間採用九州風情的木質設計，最讓人滿意的是房間坪數比一般商旅寬敞許多（18-25㎡），即使是基本房型，也能輕鬆攤開兩件 29 吋大行李。浴室採乾濕分離設計，浴缸大小適中，洗澡水壓很強。飯店門口就有 Lawson 超商，附近還有一蘭拉麵和許多人氣燒肉店。整體氛圍非常沉穩專業，適合不喜歡歌舞伎町喧鬧感，追求高品質住宿環境的商務或家庭旅客。雖然價格稍高，但其穩定度與舒適度絕對物有所值。

#7 MIMARU 東京 新宿 WEST（熱門親子住宿選擇）

✅ 位置：新宿站南口走路 8-10 分鐘
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💡 住宿特色：
帶小孩或跟一群好友到東京自由行，這間絕對是適合團體、親子旅客的新宿住宿首選。MIMARU 美滿儒家所有客房都 38 平方公尺起跳，房內設有完整的廚房、大餐桌與超大冰箱，去超市買和牛回來煎或是吃當季水果都超方便。這間分館還設有超受歡迎的「寶可夢主題房」，滿滿的巨型皮卡丘會讓孩子尖叫不已。雖然距離主要車站需要步行約 10 分鐘，但換來的是寬敞無比的活動空間。飯店員工多國語系都能通，對於需要中文服務的朋友很友善。入住需注意此為公寓式服務，連續住宿期間不會每日更換床單打掃，僅收垃圾與更換毛巾。

#8 西新宿大和 Roynet 高級飯店(星級商務飯店)

✅ 位置：地鐵西新宿站走路 5 分鐘
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💡 住宿特色：
這間屬於大和 Roynet 體系中的「PREMIER」高級版，硬體規格比普通商旅更上一個等級。飯店樓下就有 7-11，對面有藥妝店，生活機能非常完整。最吸引人的是飯店設有女性專用樓層，提供高檔的腳部按摩機與臉部美容儀供房客免費使用，對女生真的太貼心。房間衛浴空間大且乾濕分離，淋浴間水壓穩定。雖然地點位在商務氣息濃厚的西新宿，距離熱鬧東口稍遠，但飯店提供定期接駁車往返新宿站西口，大幅省去走路體力。適合不愛歌舞伎町喧鬧，偏好新穎質感的旅客。

#9 東京京王廣場飯店 Keio Plaza Hotel Tokyo

✅ 位置：都廳前站 1 分鐘、利木津巴士直達門口
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💡 住宿特色：
如果你想找新宿最經典的五星級飯店，京王廣場是絕對首選。這間飯店最大的優點是它是東京迪士尼樂園的合作飯店，房客可以免費預約直達巴士往返樂園，免去轉車之苦。利木津巴士也直接停靠飯店門口，對於帶長輩出遊或攜帶多件行李的人來說非常方便。雖然是老字號飯店，「極」系列房型經過翻新設計現代且寬敞，高層樓房型還能看見東京都廳的壯麗景致。且服務細膩度完全是頂級水準，是非常適合家庭與長輩同行的安全牌。

#10 西鐵 Inn 新宿 Nishitetsu Inn Shinjuku

✅ 位置：西新宿站走路 2 分鐘、新宿站西口 10 分鐘
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💡 住宿特色：
東京新宿平價住宿熱門選擇！對於預算有限的小資族，這間是新宿車站西口 CP 值最高的飯店。雖然房間空間是標準的日式精簡型（14-17㎡），行李箱全開稍微吃力，但機能性極佳。飯店位置優越，就在地鐵丸之內線旁，去哪都快。樓下就有 Lawson 與多家平價餐廳，深夜宵夜完全不用愁。飯店裝潢近年才剛翻新過，明亮乾淨且隔音良好。比起東口的鬧區，西新宿商務區多了一份安心與寧靜感，是省預算但不犧牲便利性的實惠之選。工作人員非常友善，即便英文溝通較簡單也能充分感受到日式的親切服務。

#11 新宿賓樂雅環旅飯店 Hotel Groove Shinjuku

✅ 位置：西武新宿站 1 分鐘、新宿站東口 7 分鐘
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💡 住宿特色：
2023 年全新開幕的新宿地標「東急歌舞伎町塔」內，這間飯店目前是潮流族群的最愛。飯店裝潢融入了黑膠唱片、復古音響與當代藝術，氛圍感拉滿。最震撼的是所有客房都在 18 樓以上，擁有無邊際的東京天際線景觀，甚至洗澡時都能看到超美夜景。樓下就是最新進駐的電影院、娛樂場與各式主題美食街，出飯店即是新宿最熱鬧核心區。如果您追求最前衛的新宿生活，想在房間內就拍出 IG 網美大片，這裡絕對是目前新宿最酷的選擇。樓下直通利木津巴士站點，機場往返也極度便利。

#12 東京新宿金普頓酒店 Kimpton Shinjuku Tokyo

✅ 位置：新宿站走路約 8 分鐘
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💡 住宿特色：
全東京最時髦的精品飯店之一，將紐約設計與日本傳統元素完美融合。每天的 Happy Hour 能免費享用精緻調酒與點心，內容非常豐富。房間內備品與家具充滿藝術感，甚至提供 Lululemon 瑜珈墊！飯店也是少數對毛小孩極度友善的頂級住宿，歡迎攜帶寵物入住。雖然距離主車站有一小段路，但服務細緻度與高水準的早餐，讓人住過一次就回不去。如果你正在規劃慶生或週年紀念，這間新宿金普頓絕對是新宿住宿首選。

#13 新宿歌舞伎町超級酒店 Super Hotel Shinjuku Kabukicho

✅ 位置：西武新宿站 3 分鐘、新宿站 9 分鐘
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💡 住宿特色：
新宿住宿 CP 值天花板！雖然房間空間不大（日式商旅標配），但服務和設施超豐富。最大的驚喜是免加價就送熱騰騰的健康早餐，口味相當不錯。此外，飯店內竟設有大浴場可以泡湯，在繁華的新宿東口區域極為罕見。入住時女性旅客還能獲贈保養備品禮包，枕頭牆也提供多種硬度自選，貼心程度爆表。雖然位在歌舞伎町區，但 12 點後有門禁管制，加上隔音效果優異，即便是在不夜城中心也能擁有一夜好眠。適合想把預算留給購物，但又希望有早餐與大浴場的小資族首選。

#14 APA Hotel 歌舞伎町塔樓飯店（新宿東口）

✅ 位置：新宿站東口 6 分鐘、西武新宿站 2 分鐘
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💡 住宿特色：
如果追求「地點」與「住宿機能」，那很推薦入住這間新宿 APA。飯店位在歌舞伎町中心，旁邊就是唐吉訶德與最新地標影城大樓。飯店頂樓 28 樓設有露天溫泉大浴場，在東京逛到腿軟後，回去泡個熱水澡真的很放鬆。雖然 APA 房間空間出了名的小（11㎡），但床底有行李箱收納空間、插座數量多且配備 50 吋大電視。飯店門禁嚴格，須刷卡才能搭客房電梯，對於早出晚歸、只需一個極度便利且乾淨睡眠空間的自由行旅客來說，這裡無可挑剔。

#15 馨樂庭中央新宿 Citadines Central Shinjuku Tokyo

✅ 位置：JR 新宿站 10 分鐘、新宿三丁目站 7 分鐘
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💡 住宿特色：
馨樂庭中央新宿位在熱鬧商業區邊緣，達成了一種「鬧中取靜」的平衡。這間飯店最大的特色是寬敞的浴室，在寸土寸金的新宿，這間浴室甚至比一些五星飯店還要大，洗手台也非常寬廣，對於需要化妝空間的女生來說極度友善。飯店樓下就有 24 小時的 Lawson 與 7-11，想要吃宵夜下樓即達。房型大小約 18-25㎡，行李箱攤開後還有充裕行走空間。雖然位在鬧區，但隔音做得相當出色。如果想住在好逛的新宿東口，但又不希望房間像鳥籠一樣擁擠，馨樂庭是水準之上且高 CP 值的不二之選。

總結：2026 新宿飯店該選哪一間？

• 連住、購物首選：【新宿東急Stay】（房內有洗衣機微波爐）。
• 家庭、親子大空間：【MIMARU新宿WEST】或【&Here SHINJUKU】。
• 交通便利、重行李首選：【新宿燦路都廣場大飯店】（巴士站直達門口）。
• 高質感體驗、五星飯店：【京王廣場飯店】或【新宿金普頓酒店】。

📌 最後提醒：新宿是東京住宿最熱門區域。建議大家看到心儀房價且包含免費取消，就先行預訂，以免櫻花季或連假時房價漲到無法下手！

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