Last Updated on July 30, 2023
太宰府天滿宮一日遊怎麼玩？超人氣福岡景點太宰府天滿宮位在福岡郊區，在日本天神信仰中佔有重要地位。不過太宰府天滿宮行程應該怎麼安排？往太宰府交通方式怎麼搭最方便？太宰府周邊又有哪些必吃美食與必遊景點？這次阿波到福岡走了一趟，把最完整的太宰府天滿宮一日遊攻略整理出來，包含太宰府天滿宮5大看點以及太宰府必吃8大美食餐廳，趕快來看看吧！
福岡(博多)往太宰府天滿宮的交通方式
太宰府交通方式 ①：搭電車往太宰府天滿宮
從福岡市區前往太宰府最快的方式是搭乘西鐵前往。一般會從西鐵福岡（天神）站，搭乘西鐵天神大牟田線到二日市轉一次車，之後抵達西鐵太宰府站。費用單程日幣420元/人，時間約30分鐘。
太宰府交通方式 ②：搭巴士往太宰府天滿宮
從博多往太宰府也可以在博多巴士總站搭乘西鐵巴士，好處是不用轉車，約45分鐘即到！費用單程日幣610/人，上下車地點在博多巴士總站1樓11號乘車處，與西鐵天神太宰府站前。巴士時刻表請參考下圖。
此外，太宰府車站外設有行李寄放區，如果當天需要帶著行李移動，或是有大件行李也不用擔心，可以寄放在車站外的置物櫃。
博多往太宰府天滿宮的交通方式比較：
| 交通方式 | 起始站 | 費用 | 所需時間 | 優點 | 缺點 |
| 西鐵 | 西鐵天神站 | 單程日幣420/人 | 約30分 | 便宜一些、速度快、適合住/往天神的人 | 要換車 |
| 西鐵巴士 | 博多站 | 單程日幣610/人 | 約45分鐘 | 不用換車、適合住/往博多車站的人 | 比西鐵貴一點 |
這次我們到太宰府，因為住的地方靠近天神，去程我們就是搭乘西鐵；而回程時因為安排到博多車站附近購物，返程就直接搭巴士回去。大家還是可以評估一下自己的去回要往哪個方向，選擇比較省時或划算的方式搭乘交通工具。
太宰府天滿宮拜什麼？
建於西元九世紀，太宰府天滿宮絕對是最具代表性的福岡景點之一。太宰府天滿宮是日本全國12,000座天滿宮天神信仰的總本社，主祭菅原道真。菅原道真是九世紀一名有才華的政治家、學者與詩人，但受到小人陷害被貶到太宰府，最後在九州過世。不過，死後日本人也奉之為學問、文化及藝術之神，又名「天神」，也讓太宰府天滿宮成為福岡自由行的必遊景點。
太宰府天滿宮一日遊景點、參觀路線
前往太宰府天滿宮一定會先經過表參道，由於我們到的比較早，所以決定先去參觀神社再到外面逛商店。我們這次在太宰府一日遊景點路線大致為：
天神出發 ⇢ 太宰府站 ⇢ 太宰府天滿宮御牛神 ⇢ 太宰府鳥居 ⇢ 太鼓橋/心字池 ⇢ 太宰府天滿宮參拜 ⇢ 中嶋神社⇢ 採購太宰府御守 ⇢ 太宰府天滿宮參拜表參道吃午餐與採購 ⇢ 回程
時間方面，大約是8:30市區出發，9:30抵達太宰府，11:30左右在表參道吃飯與逛街，最後約14:00搭巴士離開，如此安排太宰府天滿宮一日遊其實並不會太趕，想看的、吃的、拍的全部都有玩喔！太宰府好吃的真的很多，建議早上出發的話不用吃太飽，可以在太宰府好好享用美食！
太宰府天滿宮5大景點
接下來詳細介紹太宰府天滿宮的每個必看景點：
1. 御神牛：摸牛祈求身體健康
來到福岡景點太宰府天滿宮，首先會在神社門口看見一隻趴坐的「御神牛」。相傳菅原道真生於牛年又死於牛年，且過世時拉著遺體的牛車經過太宰府就不肯走了，這讓牛牛變成太宰府的象徵。許多遊客會在門口排隊與御神牛合照，並且摸摸牛的頭祈求學業順利、身體健康，我們也不例外。不過後來進到神社才發現，門口的這隻御神牛其實不是天滿宮唯一的牛喔！如果不想排隊，其實進入太宰府天滿宮內部，還有許多牛牛銅像可以祈福與拍照，而且不用大排長龍人擠人，算是一個省時撇步啦！
2. 太鼓橋：走過過去、現在、未來
接著進入太宰府天滿宮鳥居，抵達神社門口之前，會先經過三座代表著「過去」、「現在」、「未來」的太鼓橋，這裡也是讓太宰府成為人氣福岡景點的原因之一。眼尖的人會發現，三座橋中，「過去」與「未來」是拱橋，只有「現在」是平坦的，這之中代表寓意很深，阿波的理解是，從現在往過去看不能改變，往未來看也無法預測，只能專注於活在當下。
小橋邊還有一座美麗造景的池塘「心字池」。在日本神道中，水代表著純潔與淨化。當人穿越水域，才能以潔淨的身心進入聖地。太鼓橋與心字池的造景太美，讓我們在到達神社前就先殺了一堆底片，超好拍啦！
3. 太宰府天滿宮御本殿：參拜路線
穿越過太鼓橋終於抵達太宰府天滿宮御本殿。主要建物御本殿是太宰府的主神殿，現在這座是西元1591年時，依照919年的原型重建的。這是因為九世紀的太宰府天滿宮規模比現在小很多，只是一座建於菅原道真墓地上的神社。但超過1100年以後，由於菅原道真對於後世的影響很深，逐漸發展成現代規模龐大，且具有鬼斧神工外型的太宰府天滿宮。
如果想在太宰府天滿宮祈福，記得注意傳統的祭拜順序。進入神宮前，記得先在手水舍(淨手亭)洗淨雙手再開始祈願。日式的祭拜方式，必須先在賽錢箱投幣，之後鞠躬兩次，再拍手兩次，然後在心中許下願望，最後向神明再鞠躬一次，便完成了祭拜。
4. 中嶋神社：賞梅花、櫻花最佳景點
順著參拜路線，我們還繞到的太宰府天滿宮旁邊的中嶋神社走走。中嶋神社跟太宰府御本殿相比規模小了很多，但也頗有日本神社氛圍。若季節正確，這邊也是太宰府賞櫻/梅的最佳地點。
5. 太宰府天滿宮寶物殿：50,000件收藏品
其實太宰府天滿宮還規劃了一座太宰府天滿宮寶物殿，裡面收藏了50000件歷史文物及藝術品，介紹神社本身的歷史與文化特色，當然也展出許多與菅原道真相關的作品，例如他做的詩歌、佩劍，還有被列作國寶的一份中國歷史文件部分抄本！不過這天我們只計劃在太宰府待半天，沒有特別進去參觀，但喜歡歷史與文化的人千萬別錯過。
離開太宰府天滿宮前別忘了到到旁邊逛逛御守小舖或買繪馬撰寫再回家喔！
太宰府天滿宮御守與繪馬
在御本店旁，不難發現一排販售太宰府天滿宮御守的小舖。太宰府天滿宮御守選擇有很多，最受歡迎的當然就是祈求學業成就的太宰府天滿宮御守。菅原道真做為藝術與學問之神，自然成為祈求學有所成的聖地，時常可以看到來自世界各地的學生前來祈願，像極了台灣的文昌帝君。當然太宰府天滿宮也不只保佑學生學業進步，畢竟追求智慧的成長是一輩子的事，所以也可以看到不同年齡層的人前來，祈求天神保佑智慧增長與自我突破。
其他人氣太宰府天滿宮御守包括身體健康、出入平安及早日康復。每一種都有不同寓意、顏色與造型，可以選自己需要與喜愛的。不過太宰府天滿宮的御守上，基本上都一定有梅花的圖案。這是因為菅原道真生前非常喜愛梅花，整個太宰府區域也種植了超過6000株梅花樹，同時梅花也是太宰府的象徵標誌。
我們在御守小舖幫家人朋友敗了超多紀念品，有祈求事業順利、學業進步、身體健康、交通平安…等等，就連犯太歲的厄運除去都可找到喔！
除了太宰府天滿宮御守，也可以體驗看看寫日式的繪馬。繪馬就好像給神明的留言板，可以卸下願望掛在神社內，方便神明一一檢視，跟太宰府天滿宮御守一樣可以祈求好運喔！
太宰府天滿宮表參道8大必吃美食推薦
1. 明太子名餐廳神楽(かぐら)
參觀完太宰府天滿宮，我們才到外面的表參道逛街與覓食，這也是我們期待超久的福岡自由行的亮點之一。我們參觀完神社出來時大約11:00-11:30，人氣明太子名餐廳神楽(かぐら)正好開始營業，竟然沒什麼人在排隊！馬上入內點了和牛明太子蓋飯與明太子天婦羅套餐。明太子粒粒分明，配上日本和牛入口即化，好吃到哭。
2. 梅枝餅：太宰府必吃名產
吃飽之後我們在表參道上隨意逛逛，馬上就發現路上到處都是太宰府天滿宮的名產梅枝餅小攤販。梅枝餅裡面其實並沒有梅子喔！這是一種用糯米包著紅豆餡的甜點，我們買了一顆只要日幣130元，皮薄餡多，不至於太甜。據說太宰府滿天宮主祭的菅原道真被流放到太宰府後意志消沈，一位賣梅枝餅維生的老婆婆經常請菅原道真吃梅枝餅，幫他打打氣，讓梅枝餅成為菅原道最愛的食物之一，梅枝餅也因此成為太宰府的名產。
3. 天山：日式和果子名店
繼續沿著表參道走，一定不會錯過大排長龍的日式和果子店「天山」。讓天山最出名的莫過於他們浮誇的甘王草莓大福最中，有抹茶、紅豆、奶油三種口味。我們選了抹茶口味，一份雖要日幣700元不算便宜，但用料實在，草莓幾乎有半個手掌大，把酥脆的最中外殼切開，抹上濃郁的抹茶奶油，在塞上一顆多汁的福岡草莓，一咬下去就噴汁，非常香甜好吃！這種罪惡食品真的只能吃一個，但吃完還是覺得滿足….甜點的魔力啊！
4. 寺子屋本舗：現烤手工仙貝老鋪
除了甜食，太宰府天滿宮的表參道上也有一家仙貝老鋪「寺子屋本舗」，販售各種口味的手工日式仙貝。我們對於這種刷嘴的點心有點沒抵抗力，而且口味超多，一味粉、七味粉、柚子胡椒都是超人氣選擇。我們最後很節制的選擇了一片經典醬油仙貝，鹹度非常剛好，最讓人著迷的則是它的脆度，還好只買一片，不然又要超量了(早就超量了吧你！)
5. 福太郎：明太子仙貝
由於太宰府天滿宮是我們行程的倒數第二天，所以我們把握在表參道的時間買了許多明太子零食當做伴手禮。其中首推福太郎的明太子仙貝！以明太子為基底，福太郎的仙貝有多種口味。除了原味之外，還有辣味、蔥、洋蔥等口味，店員很熱心地給我們試吃多種口味，每一種都各有特色，非常適合帶給家人朋友當禮物。（但是忘了拍照！大家可以點擊福太郎連結查看店面位置與照片）
6. Kingberry：草莓霜淇淋名店
草莓霜淇淋名店 Kingberry 也是太宰府排隊美食，用新鮮草莓製作而成，當天我們吃完草莓最中後，實在是吃不下了，只能在門口拍照留念啦！
7. 太宰府星巴克：隈研吾大師設計
太宰府表參道必去景點還包含了建築大師隈研吾大師設計的星巴克，沒有和咖啡也很值得拍照紀念！
8. 一蘭拉麵：太宰府限定「合格麵」
另外還有位在太宰府車站門口的太宰府限定一蘭拉麵，特別針對祈求學業順利的主題出了五角形拉麵碗的「合格麵」！不過這些就留給大胃王們到太宰府天滿宮吃吧！
太宰府天滿宮一日遊總結
福岡景點太宰府天滿宮絕對是福岡自由行不能錯過的一站！安排太宰府一日遊，別忘了先評估最適合自己的交通方式，選擇搭乘西鐵或者巴士往天滿宮參拜。到了太宰府天滿宮，御神牛、太鼓橋、御本殿等重要景點也都別錯過，當然還可以挑選最具特色的太宰府天滿宮御守帶回家當紀念品！最後，也可以把握時間到太宰府天滿宮的表參道好好逛街覓食，不論是明太子大餐還是小吃梅枝餅，都可以成為太宰府天滿宮一日遊最美好的回憶！
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